Dasz radę z #DASHRADE

"Krystian, masz jakieś żele? Ja mam 4 szt., co 5 km jem jeden i lecę dalej!" - yyy, że co mam?!👀😨

Słysząc powyższe zapytanie od jednego z nowo poznanych kolegów tuż przed startem mojego pierwszego półmaratonu w Sobótce, byłem mocno zakłopotany i można powiedzieć nieogarniający jeszcze tematów biegowych i około biegowych. Żel? Jaki żel? Co on chce żel na półmaratonie jeść? - tak, niektórzy jedzą ich dużo, inni na połówce nie jedzą ich wcale. Ja po tym starcie zacząłem szukać i próbować. Szukałem, bo w tamtym czasie celem numer jeden był dla mnie udział w Maratonie Wrocławskim, czasu trochę miałem, więc metodą prób i błędów testowałem różne żele różnych firm.

Niestety skutki były raczej mizerne - wszystkie maratony, które dotychczas udało mi się ukończyć miały słabiutkie czasy, okupione bólami brzucha i jelit. Dlatego w tym roku, kiedy na rynku ukazała się nowa, atrakcyjna, wspierająca sportowców marka #DASHRADE, postanowiłem czym prędzej zakupić kilka sztuk ich żeli i przetestować je przed moim ultra startem w 30. Sudeckiej Setce! 

Pierwszy test był na treningu w parku, drugi na 2. H2O Wrocław Półmaratonie. Test w parku był miłym zaskoczeniem, natomiast start w półmaratonie przyniósł mi nową życiówkę - do końca biegłem bez jakichkolwiek problemów żołądkowych! To było dla mnie najważniejsze przed ultra - biec z lekkim, nie obciążonym brzuchem do samej mety!

Walory estetyczne

Zanim przejdę do konkretów (skład, przydatność w treningu), chciałbym chwilę poświęcić estetyce firmy i formie opakowań samych żeli.

#DASHRADE w dużej mierze zainteresowało mnie swoją bujną, wesołą i odważną kolorystyką! Lubię róże i fiolety! Samo opakowanie i nazwa dostrzeżone w Internecie spowodowało, że chciałem sprawdzić skład i zakupić kilka sztuk żeli - niewątpliwie kolory są zauważalne!

Tworzywo z którego wykonane jest opakowanie żeli #DASHRADE sprawia wrażenie dobrze dobranego materiału, które w trakcie biegu otwiera się błyskawicznie, żel bezproblemowo wyciska się bezpośrednio do ust - opakowanie nie ma możliwości ponownego zamknięcia, dlatego żel trzeba zjeść na raz.

Żele #DASHRADE

Jak przekonuje producent, żele #DASHRADE dostarczają mięśniom odpowiednią ilość energii, zapobiegają zmęczeniu i odwodnieniu organizmu w trakcie wysiłku fizycznego. Podstawą żeli jest maltodekstryna (produkt enzymatycznego rozpadu skrobi, który jest bardzo popularnym składnikiem dodawanym do żywności, nie ma słodkiego smaku, jest jednak bardzo kaloryczna i ma wysoki indeks glikemiczny) z fruktozą zastosowaną w stosunku 2:1 oraz szereg elektrolitów i witamin.

Dostępne smaki, konsystencja 

Obecnie na rynku #DASHRADE zapewnia trzy wyśmienite smaki:

• LEMON&LIME (cytryna i limonka)
• RASPBERRY+BCAA+COFFEINE (malina z dodatkiem BCAA i kofeiny)
• TROPICAL+BCAA+COFFEINE (smak tropikalny/wieloowocowy z dodatkiem BCAA i kofeiny).

Każdy ze smaków jest inny, lecz łączy ich jeden wspólny aspekt - naturalny, idealnie dobrany poziom tzw. słodkości. Co to znaczy? To oznacza, że żel jest naturalnie słodki. Jest słodki, ale nie za bardzo. Nie trzeba go nawet popijać (lecz zawsze zaleca się popicie żelu WODĄ - nie izotonikiem! - w celu lepszej wchłanialności do organizmu). Konsystencja jest wodnita, przez co nie zakleja ust w trakcie treningu, czy szybkiego startu.

Skład

W 50 g kolorowej saszetce znajdziemy nie obciążający żołądka, lekkostrawny żel energetyczny zawierający szereg cennych dla sportowca związków takich jak: sód, wapń, potas i magnez, które pomagają utrzymać równowagę wodno-elektrolitową i zapobiegają odwodnieniu organizmu. Występująca w składzie witamina C oraz witaminy z grypy B (tiamina, ryboflawina, pirydoksyna, niacyna, witamina B12) stabilizują metabolizm białek i glikogenu, co wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia i wspomaga układ odpornościowy. Żele #DASRADE pozbawione są całkowicie sztucznych barwników, alergenów i substancji słodzących. Nie zawierają także białek i tłuszczów.
Smak RASPBERRY i TROPICAL dodatkowo zawierają aminokwasy BCAA, które chronią i regenerują zmęczone mięśnie oraz kofeinę, która przyczynia się do zwiększenia wydajności i koncentracji. Jedna porcja żelu ma aż 125 kcal, co uznawane jest w świecie biegowym za bardzo dobry wynik! Sam potwierdzam, że żele dają niezwykłego kopa i pobudzają do dalszej biegowej walki - Sudecka Setka jest tego dowodem! 😉

Gdzie nabyć żele #DASHRADE?

Żele oraz pozostałe akcesoria marki #DASHRADE możesz znaleźć na oficjalnej, internetowej stronie sklepu ➩ sklep.dashrade.com ! Dodatkowo używając kodu FITTATA przy każdym zakupie, możesz uzyskać 10% zniżki!!!😊 

A gdzie zakupić żele stacjonarnie? Oczywiście żele można znaleźć przy okazji zawodów biegowych i triatlonowych w strefach EXPO, a także w sklepach:

➡️ Olimpius.PL - Wrocław - ul. Kamieńskiego 207, Częstochowa - ul. Warszawska 320
➡️ Triathlon Serwis - Warszawa - ul. Inflacka 8
➡️ mass-zone.eu - Bolesławiec - ul. Kopernika 4
➡️ Strefa Ruchu - Zgorzelec - ul. Lubańska 9a
➡️ PUMA Sports Center - Wrocław - ul. Sołtysowicka 15 B
➡️ FitStyle - fitness is my life - Brzeg Dolny - ul. ul.Sienkiewicza 29
➡️ SportFuel.pl
➡️ Tanie Odzywki
➡️ izotoniki.com.pl

Podsumowanie

Marka #DASHRADE jest tworzona przez sportowców dla sportowców. Widać to po produktach, które firma oferuje w swoim portfolio. Mimo, iż na rynku jest stosunkowo krótko, moim zdaniem, w takim tempie rozwoju i przede wszystkim, z takimi produktami, tworzonymi bez ściemy może w przyszłości wiele zdziałać. Ja mam to szczęście, że w końcu znalazłem odpowiednie dla mnie i mojego organizmu żele. Wcześniejsze starty były dla mnie katorgą, lecz teraz wiem, że z #DASHRADE dam radę i nie zastanawiam się, co pobudzającego zabrać na mój kolejny długi bieg - bieg 24 godzinny! 

Spróbuj i pamiętaj, że zawsze #DASHRADE!!! 👍 

ZabieganyfitTATA