Posty

Dobry wynik to nie tylko liczby - 18. PKO Poznań Maraton

Nie bać się tego, co w życiu najpiękniejsze

37. Międzynarodowy Uliczny Bieg Ptolemeusza - Kalisz 2017

Rozgrzewka biegacza - ekspres do lepszego treningu

Nie rekord, ale walka do samego końca - 35. PKO Wrocław Maraton cz. 2

Biec ile sił w nogach - 35. PKO Wrocław Maraton cz.1

5 porad na 5 dni przed maratonem

730 dni wspólnego szczęścia i pasji

Śniadania mistrzów: jabłkowo-malinowy omlet przedtreningowy

4. BIEG NIEZŁOMNYCH - Sobótka 2017

Lazurowa sałatka z orzechami nerkowca, czyli prosto, szybko i ze smakiem